Cách Chữa Nứt Nẻ Gót Chân

SKĐS - trong kỳ giãn cách xã hội kéo dài, gót chân khô nứt của bạn có thể sâu hơn bởi nhiều yếu tố gây tạo cảm giác đau rát, thậm chí bị nhiễm trùng do không được chăm sóc.


Dưới đấy là lời khuyên của group bác sĩ da liễu tại Hoa Kỳ, bao gồm: Sheel Desai Solomon, fan sáng lập Preston Dermatology và Skin Surgery ở Bắc Carolina và Samer Jaber, fan sáng lập Washington Square Dermatology ở tp New York.

Bạn đang xem: Cách chữa nứt nẻ gót chân


*

Nguyên nhân gây gót chânkhô nứt

Jaber giải thích: ‘Gót nứt xảy ra khi sản phẩm rào đảm bảo da bị phá vỡ. Nguyên nhân hoàn toàn có thể là do một tình trạng y tế, như căn bệnh vẩy nến hoặc bệnh dịch chàm, hoặc hoàn toàn có thể xảy ra lúc da của doanh nghiệp quá khô’.

Các nhân tố khác có thể làm khô domain authority gót chân đến mức nứt nẻ là:

- Tuổi tác: Da của công ty trở nên mỏng dính hơn, kém bọn hồi hơn, hoặc một vài loại thuốc thường thì bạn sử dụng rất có thể góp phần làm cho da bị khô.

- cùng tất nhiên, thời tiết hanh khô khô cũng là một nguyên nhân.

Solomon nói: ‘Thiếu độ ẩm khiến cho da trở đề xuất khô hơn. Domain authority khô đồng nghĩa với vấn đề nứt nẻ và rơi ra nhiều hơn. Các loại vết nứt này rất có thể gây ra những vết thương dễ bị nhiễm trùng còn nếu không được chữa bệnh và ví như bạn không may bị tổn thương hệ thống miễn dịch hoặc dịch tiểu đường, truyền nhiễm trùng có thể trở thành một nguy cơ tác động nghiêm trọng mang lại sức khỏe’.



Cách chăm sóc gót chân khô nứt

- Giữ đôi chân thật sạch sẽ và được dưỡng ẩm: Solomon nhận định rằng việc chăm chỉ giữ mang lại đôi chân thật sạch và được dưỡng độ ẩm thường xuyên sẽ giúp bạn bao gồm đôi chân mềm mại. ‘Hãy cọ chân bởi sữa rửa khía cạnh dưỡng ẩm không tạo bong bóng (thường ở dạng kem hoặc sữa) nhằm giữ cho da chân không trở nên khô thêm cùng thoa kem khi chân vẫn tồn tại ẩm sau mỗi lần tắm’, Solomon nói.

Ngoài ra, khi lựa chọn các sản phẩm âu yếm da chân, bạn nên chăm chú đến phần đa thành phần quan trọng đặc biệt như glycerin, bơ hạt mỡ, vi-ta-min E hoặc jojoba. Mọi thành phần này rất kết quả trong việc ngăn dự phòng mất độ ẩm.

Solomon khẳng định, mật ong có rất đầy đủ các quánh tính phòng vi trùng và chống khuẩn giỏi vời để triển khai sạch và trị lành lốt thương. Vày vậy, chúng ta có thể tự chế khía cạnh nạ dành cho vùng domain authority chân tự mật ong bằng cách kết hòa hợp nó với một vài ba giọt dầu hạnh nhân.

- Tẩy domain authority chết: Để ngăn ngừa các vết nứt, tẩy tế bào bị tiêu diệt là chiến thuật tốt nhất. Giới chuyên gia đều khuyên răn rằng chúng ta nên khai thác tiện ích của kem dưỡng độ ẩm với những chất tẩy tế bào chết như urê (không cần nước tiểu, mà là một hợp chất tựa như đã được chứng minh là giúp nhiệt độ thấm vào da) cùng axit salicylic, để giúp ngăn phòng ngừa nứt gót chân khi áp dụng thường xuyên.


*

Solomon cũng khuyên các bạn nên áp dụng dụng vắt giũa chân bình yên để loại trừ da chết. Cô nói: ‘Sử dụng giũa chân sau khi tắm hoàn toàn có thể là một cách tuyệt vời để tránh dấu chai hoặc dấu nứt dày. Tuy nhiên, trường hợp giũa có răng nhan sắc nhọn, các bạn có nguy cơ tiềm ẩn bị đứt hoặc xước da chân. Mục đích là đào thải lớp da cũ nhưng lại vẫn không thay đổi lớp lành để cản lại nhiễm trùng’.

- che kín các vệt nứt sâu: Solomon lưu ý rằng gót chân bị nứt mang lại mức ban đầu chảy máu hoàn toàn có thể vô cùng đau đớn. Trong trường đúng theo này, chúng ta nên băng kín các vết nứt để giảm bớt cảm hứng đau khi vận tải trên vùng domain authority bị rách trong khi vẫn giữ cho vết thương sạch mát sẽ.

- Sử dụng tất làm bằng chất liệu tự nhiên: Môi trường không khô ráo trong giày rất có thể khiến chân bị lan truyền nấm tương tự như như da khô. Để tránh điều này xảy ra, bạn nên chọn những đôi tất mùa đông được thiết kế từ làm từ chất liệu tự nhiên, ví dụ như bông hoặc len chứ chưa hẳn là hỗn hợp tổng hợp, nhằm giữ mang lại đôi chân không trở nên đổ các giọt mồ hôi và không có vi khuẩn.

Các cấu tạo từ chất như bông cùng len từ nhiên có khả năng thấm hút xuất sắc hơn và gần như phẩm hóa học hút ẩm này rất là quan trọng trong số những tháng mùa đông.

Xem thêm: Mua Kem Dưỡng Trắng Da Olay White Radiance 50G, Kem Trắng Da Olay Chính Hãng, Khuyến Mãi 2022

Một điểm cộng nữa là đôi chân của người tiêu dùng cũng ít giữ mùi nặng hơn. Jaber share một mẹo tuyệt để tiến công bay các vết nứt trong tiết trời khô với lạnh khắc nghiệt là thoa vaseline lên gót chân trước lúc đi ngủ và ngay mau lẹ đi tất cotton để khóa ẩm trong khi ngủ.